Тренировки по боксу

Комбинирование различных видов ударов составляет костяк в 12 видов ударов, которые применяются в боксе. Тренировки  по   боксу дадут вам  возможность отработать все эти характеристики и достичь высот в том виде спорта!

Мы все понимаем, что мир спасет любовь и дружба. Но нужно и за себя постоять, если что. Все более популярным видом спорта становится в нашей стране бокс. У него очень богатая история еще со времен Советского Союза, бокс не потерял свою популярность в лихие 90е, стабильные 2000е, и сейчас он по-прежнему актуален.

Верно составленные тренировки по боксу под чутким руководством - ваш ключ к победе, будь то ринг или уличная драка. В основе всех тренировок по боксу лежит тактика. Также крайне важно довести до автоматизма серии ударов, технику их выполнения. Чтобы в нужный момент вы думали не о том, как нанести удар, а о том, что делать дальше. Повторение - мать учения, и бокс - не исключение.

На сегодняшние день существует масса единоборств, которые основаны на разных принципах, приемах и тактиках ведения боя. Мне кажется, что основа любого боя - это удар, грамотный, четкий, неожиданный, разящий. Такой удар, несомненно, поразит противника, заставит его врасплох, и, при хорошем стечении обстоятельств, сразу же завершит начатый вами поединок.

Основными факторами удара в тренировках по боксу являются:

·        Сила удара

·        Скорость удара

·        Длина его траектории

·        Цель удара

·        Общая эффективность

Комбинирование различных видов ударов составляет костяк в 12 видов ударов, которые применяются в боксе. Тренировки  по   боксу дадут вам  возможность отработать все эти характеристики и достичь высот в том виде спорта!

Тренировки по боксу :: Предлагаем тренировки по боксу :: Выбираем тренировки по боксу :: тренировки по боксу от профи :: тренировки по боксу :: Качественные тренировки по боксу

 
Адрес страницы на сайте :
/index.php?option=com_content&task=view&id=35&Itemid=29

© тренер по боксу :: : бокс в москве :: тренировки по боксу : обучение боксу :: школа бокса :: секции бокса москва :: школа бокса москва, 2017