Бокс в Москве - занятия с профессионалом
Новости -Последние новости
Когда вы начнете занятия с профессионалами в сфере бокса, то вы сразу поймете структуру ударов. Абсолютно все виды ударов включает в себя бокс в Москве, даже весьма экзотичные.Давайте кратко рассмотрим пару основных видов ударов.

Различные удары в боксе

Когда вы начнете занятия с профессионалами в сфере бокса, то вы сразу поймете структуру ударов. Абсолютно все виды ударов включает в себя бокс в Москве, даже весьма экзотичные. Давайте кратко рассмотрим пару основных видов ударов.

                  Прямой удар. Классика жанра. Основой прямых ударов является прямой удар передней рукой - джеб и прямой удар, наносимый задней рукой.  Джеб - это не сильный удар, он как бы прощупывает противника. Однако, данный удар считается одним из самых скоростных, он легко проникает сквозь защиту врага, стоит ему на миг замешкаться. Джеб отлично подойдет тем боксерам, которым привычен высокий темп.

                  Прямой удар дальней рукой. Как правило, данная рука правая, если, конечно, боксер не левша. Этот удар не такой быстрый, как Джеб, потому что у него более длинная траектория. Но именно по этой же причине удар более мощный, за время движения рука успевает набрать немало кинетической энергии, которую выплескивает в силу удара. Важно тщательно отработать данный удар и знать, когда его применять. Если его применить неправильно или не вовремя, то можно нарваться на мощную и стремительную контратаку противника.

Бокс предложит вам гораздо больше, но даже эти два удара проработаны боксом в Москве на все сто.

 

Набор в группы и мини группы

 Распечатайте купон на скидку! 


Набор в мини - группу филиал на Фестивальной:
Понедельник, суббота в 18.00
Среда, пятница в 13.00

Набор в мини-группу филиал на Потаповском:
Вторник, четверг 6.30
Вторник, пятница 21.00

Абонемент в филиале на Чистых прудах:
1 месяц 5000 рублей.
2 месяца 8000 рублей.
3 месяца 10000 рублей.