Построение тренировки по боксу в мини группе:

Разминка в движении, на месте ( скакалка, теннисный мяч, партнер ). 
'Школа бокса' с тренером. 
Отработка ударов и защитных действий у зеркала с тренером. 
Работа на лапах. Работа с партнером в перчатках. 
Снаряды ( по заданию тренера ). Заключительная часть: упражнения на укрепление мышц шеи, живота, рук. 
Гимнастика - упражнения на растяжку и расслабление.