Реальное обучение боксу| Печать |
Любое реальное обучение боксу неразрывно связано с работой с боксерской грушей. Они являются наиболее эффективными тренажерами, которые помогут вам тренироваться как индивидуально, таки под контролем тренера.

Физическая подготовка - начало реального обучения боксу. Именно физические усилия значительно повышают функциональность нашего организма, повышают наш  уровень здоровья и силу ударов. Любое реальное обучение боксу неразрывно связано с работой с боксерской грушей. Они являются наиболее эффективными тренажерами, которые помогут вам тренироваться как индивидуально, так  и под контролем тренера.

Что собой представляет современная боксерская груша? Это такой кожаный спортивный снаряд, по которому боксер наносит разные типы ударов: прямые удары и боковые. Устанавливается данный снаряд на уровне груди подопечного. Это делает реальное обучение боксу весьма комфортными.

Сегодня существует несколько основных видов боксерских груш:

                  Пневматическая боксерская груша. Данная груша наполняется сжатым воздухом.

                  Груша "Хантер". Такая груша выполнена в том же размере, что и голова противника.

                  Груша "Чейзер". Данная груша перемещается по кругу во время ударов и развивает у боксера реакцию.

                  Скоростная груша. Чем больше по данной груше наносится ударов, тем больше скорость ее перемещения.

Груши следует подбирать по своим целям тренировок. Для каждой из них идеально подойдет определенный вид.

 
« Тренировки по боксу Бокс в Москве - занятия с профессионалом »

Набор в группы и мини группы



Абонементы в филиале на Чистых прудах:
1 месяц - 4500 рублей,
 2 месяца - 8000 рублей, 
 3 месяца - 10500 рублей. Распечатайте купон на скидку!


Внимание! 
Набор в группы 
понедельник, четверг 
в 9.00 
и понедельник, среда в 21.00.

8 (495) 518-09-65

персональная тренировка 1500 рублей